Psoriasis i hovedbunden er en almindelig form for psoriasis, som ofte viser sig som røde områder med tydelig skældannelse og kløe. Tilstanden kan opleves i alt fra små pletter ved hårgrænsen til mere udbredte områder, og den kan være svær at skelne fra andre hovedbundsproblemer. Her får du en praktisk, fagligt funderet gennemgang af, hvad du kan holde øje med, og hvordan du typisk håndterer generne i hverdagen.

Typiske tegn på psoriasis i hovedbunden kan være:

• Skæl, der sidder fast i hovedbunden og kan drysse fra håret
• Rødme og irriteret hud, ofte med skarpt afgrænsede områder
• Kløe, svie eller ømhed
• Revner i huden, især hvis du kradser meget
• Forandringer langs hårgrænsen eller bag ørerne

Symptomerne varierer fra person til person, og de kan svinge over tid. Hvis du også har psoriasis andre steder på kroppen, kan det være et vigtigt vink i retning af, at hovedbundsproblemet hænger sammen med psoriasis.

Seboré (ofte omtalt sammen med skæl/eksem i hovedbunden) kan minde om psoriasis, fordi begge kan give flager og kløe. Forskellen kan blandt andet ligge i, hvordan udslættet ser ud, hvor skarpt det er afgrænset, og om der er tydelig rødme og tykkere skæl.

Hvis du er i tvivl, hvis symptomerne ikke bedres med skånsom pleje, eller hvis huden bliver mere rød, smertefuld eller revner, er det relevant at tale med læge eller hudlæge. En korrekt vurdering er vigtig, fordi behandling og pleje ofte tilpasses ud fra årsagen.

Behandling afhænger af, hvor udbredt og generende din psoriasis er.

I klinisk praksis bruges typisk en kombination af:

• Lokal behandling på huden, fx receptpligtige midler (ofte i opløsning/skum til hovedbunden)
• Keratolytiske midler, der kan blødgøre og løsne skæl, så anden behandling lettere kan virke
• I nogle tilfælde lysbehandling eller systemisk behandling ved mere udbredt psoriasis (altid i samråd med hudlæge)

Det er en god idé at følge en plan og give en indsats tid, da effekt ofte vurderes over uger. Hvis du oplever forværring eller manglende effekt, bør planen justeres i samråd med sundhedsprofessionel.

Når du har psoriasis i hovedbunden, handler hårvask især om at reducere irritation og undgå unødigt tryk på huden.

• Skyl håret i lunkent vand og undgå meget varmt vand.
• Vask håret to gange:
  • Første vask fjerner snavs og rester.
  • Anden vask giver shampooens plejestoffer bedre kontakt med hår og hovedbund.
• Massér blidt med fingerspidserne i stedet for at kradse.
• Brug altid conditioner efter shampoo, så hårets skællag lukkes, friktion reduceres, og håret bliver lettere at rede ud.

En mulighed er BLID Shampoo, som indeholder shampoo og hydronized-corn-protein og er udviklet med hensyn til sensitiv hovedbund.

Udover behandling kan hverdagspleje gøre en forskel for komforten, især hvis du let bliver irriteret i hovedbunden. Fokusér på konsekvent, mild pleje og mindst mulig mekanisk belastning.

Hvis du bruger balsam, kan BLID Conditioner være relevant. Den indeholder blandt andet conditioner-aloe-barbadensis-leaf-extract og conditioner-simmondsia-chinensis-seed-oil. Lad den virke i 3-5 minutter, og skyl grundigt. Det hjælper med at udglatte hårstråets overflade, tilføre pleje og reducere friktion, så håret beskyttes mod slid og er lettere at rede ud.