Protein til håret er relevant, fordi hårstrået i høj grad består af protein (keratin), og fordi hverdagens slid kan gøre håret mere skrøbeligt. Når man tilfører protein via hårpleje, handler det især om at støtte hårets struktur og elasticitet, så det bliver mere modstandsdygtigt over tid. Nøglen er at bruge protein målrettet og kombinere det med god grundpleje.

En proteinkur kan være relevant, hvis dit hår føles mere skrøbeligt end normalt, knækker let i længderne eller virker mindre elastisk. Protein bruges typisk som en strukturel støtte i plejen, særligt når håret har fået mekanisk eller kemisk belastning.

Start konservativt. Mange har gavn af at bruge protein mere sjældent frem for ofte. En almindelig rytme er en proteinkur cirka hver 4-6 uge, og så justere ud fra hvordan håret reagerer de efterfølgende vaske.

Protein og fugt løser ikke det samme problem, og det er balancen, der gør rutinen stabil. Protein støtter styrke og elasticitet, mens fugt og pleje hjælper håret med at føles smidigt og reducere friktion i hverdagen.

Hvis håret begynder at føles mere stift eller tørt, kan det være et tegn på, at du skal skrue ned for protein og prioritere mere pleje via balsam og/eller en maske uden at øge frekvensen. Hold øje med fornemmelsen efter vask, ikke kun lige efter kuren.

Når et produkt indeholder hydrolyseret protein, betyder det, at proteinerne er nedbrudt til mindre bestanddele, som typisk er lettere at fordele i håret. I praksis ser du ofte plantebaserede varianter som hydrolyzed wheat protein, hydrolyzed quinoa og hydrolyzed corn protein.

I proteinpleje kan du også støde på aminosyrekomplekser, som eksempelvis PRODEW 500, der består af flere aminosyrer (fx Arginine, Glycine og Serine) samt fugtbindere som Sodium PCA, Sodium Lactate og PCA. Det bruges for at understøtte både styrke og hårets fugtbalance i samme behandling.

En praktisk måde at arbejde med protein på er at holde rutinen konsekvent, så du kan vurdere effekten.

Første vask fjerner snavs og produktrester. Anden vask giver shampooens aktive ingredienser bedre kontakt med hårstrået, så de kan binde sig mere effektivt til belastede områder.

Balsam er vigtig for at lukke hårets skællag efter vask, tilføre pleje og reducere friktion, så håret beskyttes mod slid og bliver lettere at rede ud.

Brug en proteinkur i længder og spidser, lad den virke som angivet, og skyl grundigt. Hold dig til din valgte frekvens (fx hver 4-6 uge) og justér langsomt.

Hvis du vil bygge en enkel proteinrutine med fokus på hydrolyserede proteiner, kan en kombination af shampoo, balsam og maske være en praktisk struktur.

• Shampoo: BLID Shampoo indeholder blandt andet hydronized-corn-protein (samt hydrolyserede proteiner fra hvede, quinoa og soja i den tilhørende proteininformation). Brug den som del af dobbeltvask.
• Balsam: BLID Conditioner indeholder conditioner-hydrolyzed-wheat-protein og condtioner-hydrolyzed-quinoa. Lad den virke 3-5 minutter for at reducere friktion og støtte udredning.
• Maske: BLID Hair Masque indeholder hair-masque-protein-rich-complex og hair-masque-prodew-500 samt plejende olier som hair-masque-argania-spinosa-kernel-oil. Brug den i nyvasket, håndklædetørt hår i 10-15 minutter (op til 20 minutter ved meget tørt eller skadet hår) og skyl ud.

Ved at holde protein som et planlagt trin i rutinen og stadig bruge balsam efter shampoo, får du en mere kontrolleret tilgang, hvor du kan vurdere, hvad dit hår reelt har brug for.